好眠睡眠app免費下載

好眠睡眠app是幫助睡覺困難的朋友們而研發的一款軟件，里面有很多自然的音樂可以選擇，能夠幫助用戶慢慢放松身心，里面還有多種模式可以選擇如專注模式、冥想模式、放松模式，根據軟件內的提示去操作就能夠慢慢得到緩解，喜歡的朋友們快來看看吧！

軟件介紹

好眠睡眠app基于AI技術，幫您定制入睡計劃，記錄睡眠狀態，分析睡眠質量，科學提醒睡眠時間。好眠通過科學規避影響入睡的因素，以及專業助眠音樂、故事、ASMR等方式助您快速睡著，養成健康睡眠習慣，提升睡眠質量。

軟件功能

【睡眠音樂】海浪、風雨等自然純凈之聲，自然之音，讓你放松身心。冥想音樂，白噪音，輕音樂，幫助你睡前減壓

【睡眠監測】睡眠時間記錄、睡眠記錄，掌握自己的睡眠情況

【早睡習慣】睡前鎖住手機吧，冥想助眠，催眠音樂播放不中斷，催眠音樂定時結束

【鬧鐘提醒】設置音樂播放時鐘，計時器到點將啟動鬧鐘，用鈴聲輕喚醒深度睡眠的你

軟件特色

1、鬧鐘時間可以自定義設定，支持自由設定淺睡眠喚醒時間段。

2、你可以選擇任意一款鈴聲作為響鈴音樂，系統準時播放響鈴。

3、當到達喚醒時間段并且你正處于淺睡眠狀態時系統會喚醒你。

4、系統保存歷史睡眠數據，選擇任意日期可以查看當天數據。

5、可以查看每日睡眠時長與深度睡眠時長，可以瀏覽數據圖表。

6、遇到問題可以提交意見反饋，系統會將反饋信息提交給客服。

軟件亮點

-幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。

-減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

-放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。

-讓你輕松睡好覺，消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質量。