軟眠眠官方app下載

軟眠眠App是一款專為幫助用戶改善睡眠質量而設計的應用程序。通過提供多種放松音樂、自然聲音和冥想等功能，幫助用戶放松心情、減輕壓力，達到更好的睡眠效果。用戶可以根據自己的喜好和需求，選擇適合自己的助眠音頻，享受一晚安心的睡眠，在軟眠眠App中，用戶可以根據自己的睡眠需求，選擇不同的助眠音頻，如輕柔的鋼琴曲、自然的海浪聲、深度冥想等，幫助緩解緊張情緒、減輕焦慮，帶來更深層次的睡眠體驗。同時，App還提供了定時關閉、白噪聲調節等功能，幫助用戶自由調整助眠環境，提升睡眠質量。快來下載軟眠眠App，享受舒適的入睡體驗！

軟眠眠軟件介紹

適合睡眠不好、長期受失眠困擾的都市人群！ 拯救數十萬失眠星人的治愈系寶藏睡眠APP！豐富白噪音、記錄夢話鼾聲，專業睡眠質量報告等 帶你從快節奏的城市中抽離，回到老家小院，還你一場酣暢的睡眠～

軟眠眠好用嗎

對于那些經常失眠，睡不著的人來說，是個不錯的緩解睡眠的工具，利用其中的音樂的組合一起來進行治療，同時也為你提供睡眠質量的分析，還是有點用的

軟眠眠軟件亮點

【自由搭配豐富白噪音 分分鐘入眠】   優質白噪音支持多款搭配方式，風、篝火、雨、流水、鳥鳴、蟲鳴聲打造你的專屬睡前氛圍，讓你逃離浮躁都市，更快入睡，改善睡眠質量。首頁靈動可愛的觸發式環境白噪音彩蛋，等你破解。 

【鼾聲夢話記錄 專業睡眠質量報告】   監測你的睡眠周期,分析深睡淺睡占比,輸出專業可視化睡眠分析報告，讓您更好的了解自己的睡眠質量及健康狀況，并提出相應睡眠改善建議和健康風險提示。 

【世界公認快速入睡法 總有一款適合你】   3分鐘入睡練習，讓睡意自然發生。 美國海軍兩分鐘入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠術、煩躁失眠練習、壓力型失眠練習、腹式呼吸助眠... 

【專屬睡眠改善計劃，告別失眠】  根據不同失眠原因，用心打造21天針對性睡眠計劃。從失眠根源出發，結合美國醫師學會認證的CBT-I，打造一套在家輕松執行的一線睡眠改善方案。 

【堅持早睡 做時間的主人】  只需設定一個有挑戰性的就寢、起床時間目標,每日達成你設置的目標,就可以在小院領養到可愛又治愈的流浪貓。 

【沉浸時刻打造，提高專注】  “專注力已經成為了這個時代非常稀缺的心理資源”。 多個沉浸式環境營造，挑選屬于自己的專注環境，提升專注力，高效學習、辦公。

軟眠眠適合人群

- 睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群

- 長期焦慮、精力疲憊的高壓人群軟眠眠

更新內容

1.睡眠頁支持背景更換
2.專注新增正計時模式
3.新增專注報告