輕斷食管家app下載

輕斷食管家app是一款專為用戶提供的減肥飲食控制應用，減肥期間哪些時候可以吃，哪些食物不能吃，用戶只需要輸入食物的名稱即可，系統將會快速為你展示食物的熱量，并且告訴你應該如何吃，吃多少，想要減肥成功那么飲食方面該控制的還是要控制，歡迎更多用戶都可以來這定制自己的一日三餐，可以讓你吃的健康，吃出好身材。

輕斷食管家app如何看減肥計劃？

1、用戶需要在線注冊個人賬號，并且進入首頁找到“計劃”專區。

2、這里的計劃比較多，有單日計劃，有7天計劃，用戶可以按照這個計劃來執行。

3、用戶可以設置計劃打卡，也可以 一鍵開啟計劃，每天在線打卡。

軟件特色：

1、支持輸入食物名稱查詢熱量，涵蓋日常食材、加工食品、餐飲菜品等。

2、查詢后即時顯示每 100 克的熱量數值，同時標注營養成分，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物含量。

3、用戶能快速了解食物的熱量水平，判斷是否適合在減肥期間食用。

軟件優勢：

1、針對查詢的食物，系統給出具體食用建議。

2、用戶輸入身高、體重、活動量和減肥目標，系統生成每日熱量攝入上限。

3、每餐推薦具體食物組合，讓用戶不僅僅兼顧營養又要熱量控制。

軟件說明：

1、設置每日飲食提醒，避免因忙碌忘記吃飯或過量進食。

2、強調健康飲食原則，引導用戶選擇天然食物，合理搭配營養素。

3、結合飲食記錄，同步顯示體重變化趨勢，讓用戶的減肥是可以看的到效果。

軟件功能：

1、飲食計劃可根據個人喜好調整，若不喜歡推薦的食物，點擊 “替換” 會顯示同熱量的替代。

2、幫助用戶在減肥期間合理控制飲食，讓不絕食也可以能瘦。

3、系統也將會記錄你的每天食譜，看看食譜對你減肥是否起到效果。