早睡禪定自律版

早睡禪定自律版是一款可以幫助用戶來自律早睡的軟件，現在很多人都會熬夜玩手機，這樣非常的影響第二天的學習工作狀態，使用這個軟件用戶可以給自己制定一個早睡計劃，讓手機定時鎖機，來督促用戶早睡，養成健康的生活習慣。

早睡禪定自律版介紹

早睡禪定對你的睡眠狀況和你日常當中使用手機的狀況進行全面的就監督，輔助你進行作息習慣上的改變，讓你能夠有著一個更為健康的作息狀況，當讓這款軟件所起到的僅僅是一個監督的作用，具體還是需要看用戶自己如何，如果你感興趣的話可以嘗試這款早睡禪定！

早睡禪定自律版特色

1、數據統計詳細的統計更好的記錄自己。

2、快速鎖機多種模式，靈活設置，鎖機快人一步。

3、定時任務定時鎖機，嚴格管控自己，絕不做手機控。

早睡禪定自律版作用

1、大量數據記錄您的睡眠質量，早睡禪定app提供具體措施來幫助用戶改善您的質量；

2、許多最新的健康信息會提醒您您的睡眠質量，實時更新和收集您的睡眠，以便您可以及時了解最新消息；

3、早睡禪定應用程序有記錄睡眠單詞的功能，可以讓您知道睡眠后睡眠中夢話的內容；

早睡禪定自律版相關說明

1.輕度睡眠是身心健康應用的自然健康主題，早睡禪定app可幫助您保持專注，減壓和放松；

3.可以從快節奏的時刻退出，進入另一個和平的時空，減少焦慮和壓力，保持專注和分心，獲得更好的睡眠。

早睡禪定自律版更新內容

1、 優化你的任務列表。

2、 支持生成卡片共享。

3、 支持自定義任務名稱。

4、在任務列表中添加任務倒計時。

5、 優化鎖服務。

6、 優化鎖定視圖。