中老年健康鋪子專業版

中老年健康鋪子專業版，是一款非常重要的養生健康服務平臺。不但自帶了常見的健康頭條、健康講堂、健康百科知識外，還帶來零基礎養生操、廣場舞、太極拳，方便中老年人可以在休閑的時間進行鍛煉，使其能夠長期保持一個正常的身體狀態。

中老年健康鋪子專業版簡介

1、常用藥、保健品、滋補中藥，在線購藥，一應俱全。

2、健康穿戴設備、硬件、健康家居、保健品、健康套餐、體檢等，正品底價，賠付有保障。

3、1元尊享200萬醫療保障，健康行為提保額，月月發放健康激勵金，險種豐富任您挑選，保險+健康管理，給您的健康雙重保障。

中老年健康鋪子專業版特點

1、快樂生活聊一聊，鍛煉成果秀一秀。分享你的健康點滴，結識周邊的老伙伴，組建鍛煉圈子，一起成為熱愛生活的達人。

2、季節時令樣樣懂，體虛禁忌全知道。食品營養，保健品成分，個性化推薦查詢，再也不擔心吃出麻煩。

3、在健康鋪子，沒有標題黨，沒有假磚家。編輯優選內容，合理嚴謹，科學養生。

中老年健康鋪子專業版特色

1、健康檔案也可以隨時查看，讓你自己可以隨時的了解自己的健康情況。

2、健康商城，真正的健康商品全部都可以在商城中購買獲得。

3、專業的專家講堂，你自己在家也可以輕松的獲得最科學的養生知識

中老年健康鋪子專業版不同

1、【輕度鍛煉】

快速鍛煉，健康養生。零基礎養生操、廣場舞、太極拳，你想鍛煉的方法都在這里。每天只要十分鐘，不用跑公園，占廣場，在家隨時做運動。

2、【吃出健康】

季節時令樣樣懂，體虛禁忌全知道。食品營養，保健品成分，個性化推薦查詢，再也不擔心吃出麻煩

3、【養生百科】

網上全是養生謠言，這個不讓吃，那個讓我買，什么“專家”說的才能聽？在這里，沒有標題黨，沒有假磚家。編輯優選內容，合理嚴謹，科學養生。

4、【健康社區】

快樂生活聊一聊，鍛煉成果秀一秀。分享你的健康點滴，結識周邊的老伙伴，組建鍛煉圈子，一起成為熱愛生活的達人。

中老年健康注意事項

1.適當的運動,運動以健康和費用低為主,主要項目應該是太極拳和走步,這兩樣都不是劇烈運動...

2.適當喝水,喝水除了滿足身體需要外,還可利于排便,清除腸道垃圾,這對人體健康好處多多。

3.吃飯葷素搭配不忌口,但不要過飽,八分飽,不多吃。少吃確實能使人長壽健康。

4.注重睡眠質量,睡足六小時。

5.不要沒病吃藥或吃保健品。藥和保健品都是有副作用的,很可能會傷害肝腎等器官