keepfitapp

keepfitapp是一款健康運動服務的應用軟件。你可以在軟件上連接你的設備，就能清楚的看到自己的心率，血壓跟運動記錄。讓你隨時都能掌握身體的狀況。一天的運動量，公里數(shù)，消耗的卡路里，需水量都有顯示。讓你有個健康的身體，趕緊下載使用吧！

軟件介紹

keepfitapp，你的私人健身教練，隨時隨地Fit一下，身材更有型。無論你的目標是減脂、增肌還是塑形，F(xiàn)it都能根據(jù)你的健身基礎和日程，為你度身定制個人專屬健身計劃。

軟件功能

「健身達人，各種干貨」

健康飲食菜譜分享，搭配健身更有效

社區(qū)干貨分享，全民助你來減肥

「健身歷程、實時記錄」

每日打卡，全程記錄你的健身歷程

「視頻教學，語音指導」

真人錄制健身視頻、全程語音指導練習

多種訓練課程任你選，想練哪里練哪里

軟件特色

1.訓練打卡，健身歷程全程跟蹤，見證你每天的進步；

2.有趣成長體系，訓練不再枯燥，激勵自己獲得無窮動力；

3.Fit現(xiàn)已支持連接至「HealthKit」，根據(jù)身體指標，推薦專業(yè)訓練課程。

軟件亮點

健康與飲食指南

不同訓練階段，提供針對性飲食建議與健身指導，更快速有效達成健身目標。

熱門訓練課程

腹肌撕裂者、完全拉伸、臀腿零基礎練習、HIIT暢快流汗、Tabata碎脂機、徒手胸肌訓練

產(chǎn)后恢復訓練、徒手雙臂塑形訓練、入門瑜伽伸展、人魚線、馬甲線雕刻、啞鈴全身循環(huán)

Fit是一個動真格的私人健身教練，我們的目標是，在身體上和精神上塑造更好的你。

下載Fit，就此開始，塑造自己！SHAPE UP！

軟件優(yōu)勢

1、記錄運動距離和運動時間；

2、可以設置目標,鼓勵自己完成每天的運動量；

3、智能的運動時間軸會告訴您每個小時的運動量。