Leap免費私人健身教練無需器械

Leap免費私人健身教練無需器械是一款幫助你完成健身減肥類鍛煉軟件，如果你也想像別人一樣，擁有一個完美的身材，那么你就千萬不要錯過了這個軟件哦，各種計劃內(nèi)容給你輕松的拉滿，超多不同的功能內(nèi)容不會讓你失望的，有需要的朋友趕快來下載吧！

應(yīng)用介紹

免費私人健身教練是一款新一代健身神器，非常不錯，此版本完美破解，免費使用，提供了關(guān)于全身、胸部、腹部、肩膀、背部、腿部從初級到高級健身運動，超多健身功能等著你來慢慢體驗，給你塑造一副完美的身材哦！

免費私人健身教練app亮點

1、提供高位俯臥撐和俯臥撐等全身運動；

2、還有胸、腹、肩、背、腿等部位共同鍛煉，從初級到高級選擇健身，增強體質(zhì)；

3、你可以設(shè)定目標(biāo)。例如，你可以一周訓(xùn)練幾天。建議每周至少訓(xùn)練3天，效果更佳；

4、檢查詳細(xì)的健身規(guī)范，并提供定期培訓(xùn)。設(shè)定培訓(xùn)時間可能更有效！

免費私人健身教練app特色

1、堅持每天使用我們的app，在短短的幾周之后，你就會發(fā)現(xiàn)身體發(fā)生了很大的變化；

2、熱身和拉伸動作的設(shè)計來確保你科學(xué)的健身。動畫和視頻指導(dǎo)，可以幫助你把每個動作都做對；

3、所有的動作都是由專業(yè)的健身教練設(shè)計，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。盡管每天只需幾分鐘，但是它可以很有效的幫助你鍛煉肌肉，幫助你在家里就能練成六塊腹肌！

免費私人健身教練app功能

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免費私人健身教練app內(nèi)容

1、從0基礎(chǔ)到大神級，瑜伽、Hiit或者肌肉訓(xùn)練各種類型項目應(yīng)有盡有。每個課程都會標(biāo)注時長、強度和燃脂，可以根據(jù)各自需求自由選擇課程進行健身訓(xùn)練；

2、根據(jù)自己的能力選擇合適的訓(xùn)練強度，選擇對自己身材的評價以及理想的身材，【私人健身教練】將會根據(jù)你的身體測評為你量身定制一套訓(xùn)練計劃，省去一大筆私教費；

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免費私人健身教練app評測

1、每個動作都有相應(yīng)的視頻和動畫指導(dǎo)，完全不用擔(dān)心自己動作不標(biāo)準(zhǔn)，而且每個地方都分的很清楚。

2、快捷新聞，新聞的更新都是非常迅速的，讓用戶可以了解到更多的新聞發(fā)生方式。

3、所有的動作都可以用你自身的重量來完成，不需要任何器械，也不需要健身教練。