Leap免費私人健身教練直裝專業版

Leap免費私人健身教練直裝專業版是一款健身減肥類鍛煉軟件，軟件中豐富的功能以及超多不同的用法，讓你可以輕松快速的去體驗各種減肥的樂趣哦，更多不同的鍛煉功能不會讓你失望的，感興趣的朋友趕快來進行下載體驗吧！

應用介紹

很多人都想健身減肥卻覺得去健身房太貴了，那就來試試這款Leap-免費私人健身教練直裝專業版吧，這是一款超專業的運動健身軟件，這里有豐富的健身知識，幫助你塑造完美身材，功能強大，快來下載試試吧！

免費私人健身教練直裝專業版app亮點

10套可用的健身計劃

7分鐘經典全身運動

5分鐘增強腹肌

7分鐘塑腿

7分鐘塑造手臂

7分鐘塑臀

上半身運動

下半身運動

全身運動

強化身體計劃I

強化身體計劃II

健身的設計理念基于：

平衡不同的肌肉群

區分訓練難度

男女皆宜

免費私人健身教練直裝專業版app特色

1、堅持每天使用我們的app，在短短的幾周之后，你就會發現身體發生了很大的變化；

2、熱身和拉伸動作的設計來確保你科學的健身。動畫和視頻指導，可以幫助你把每個動作都做對；

3、所有的動作都是由專業的健身教練設計，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。盡管每天只需幾分鐘，但是它可以很有效的幫助你鍛煉肌肉，幫助你在家里就能練成六塊腹肌！

免費私人健身教練直裝專業版app功能

1、還有胸、腹、肩、背、腿等部位分享鍛煉，從初級到高級選擇健身，增強體質；

2、你可以設定目標。例如，你可以一周訓練幾天。建議每周至少訓練3天，效果更佳；

3、檢查詳細的健身規范，并提供定期培訓。設定培訓時間可能更有效！

免費私人健身教練直裝專業版app內容

1、Leap「Home Workout 」免費私人健身教練是科學塑身的好幫手。無需花費高額的費用購買設備或聘請教練，憑借自身條件，每天鍛煉幾分鐘，好身材即刻擁有；

2、Leap「Home Workout 」免費私人健身教練有腹部，腿部，手臂，臀部以及全身運動。所有運動均是由專家精心設計的，男女皆宜。有語音助手（TTS），詳細的動作描述，動畫和專業視頻指導，確保每一次的運動姿勢都準確無誤；

3、Leap「Home Workout 」免費私人健身教練有科學的熱身和拉伸運動。你可以自主設計健身計劃，有效地減脂增肌，輕輕松松堅持每天的運動。你可以用軟件中的日歷記錄運動進度，作為堅持運動的動力。此外，你可以在體重圖上查看體重變化！

免費私人健身教練直裝專業版app評測

1、個人健身教練，全程語音監控，自動同步進度，無需后退和記錄組數。

2、分享照片，在社區中互動，結交熱愛運動的朋友，讓健身不再孤獨。

3、該訓練計劃針對不同的群體、不同的設備和健身目標而設計，適用于各種健身場景。