即刻運動專業健身版

即刻運動專業健身版是一款非常值得推薦的運動健身軟件，里面包涵非常豐富的版塊內容幫您全面的健身。上面有海量的健身訓練專業教學在線視頻，用戶可以參照學習，非常的詳細正規。還可以制定個人健身計劃，有各類的健康資訊，以及動態社區分享！

即刻運動專業健身版怎么用

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即刻運動專業健身版介紹

即刻運動專業健身版是一款有趣有料的健身客戶端應用，在即刻運動手機版中有真人明星教練全程帶你訓練，足不出戶練出好身材，按照你的特點安排專業計劃以及飲食建議，即刻擁有好身材。

即刻運動專業健身版亮點

帶給你最好的原創健身、瑜伽視頻訓練計劃

給你最接近線下健身房的私教體驗，讓你把家變成健身房，足不出戶享受明星教練的課程

在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形

相信我，你離你想要的馬甲線、人魚線、腹肌、瘦腿，只差一個「即刻運動」

即刻運動專業健身版特色

「健身視頻」

所有健身視頻均由一流教練真人錄制，帶你全程完成訓練

教練與你一起流汗，而不是呆板地重復動作演示

改變體型絕對不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發力點，幫助你找到正確的發力感受，有效避免訓練傷害，最大化你的訓練效果

「訓練計劃」

讀取健康數據（HealthKit API）, 根據你的身體特點與需求，推薦專業的訓練計劃

包含各種類型的訓練計劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有

訓練安排循序漸進，從易到難，逐步進階

「健身資訊」

豐富的健康營養知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區、控制熱量和卡路里

明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現在進行專業解答

真實的勵志故事與成功經驗分享，看看小伙伴們如何告別臃腫，獲得人魚線和馬甲線

「運動社區」

有趣、更有料的運動知識，豐富多彩的社區活動

與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題

Po圖、打卡、留言、點贊，找到志同道合的健友伙伴，分享成功經驗，相互鼓勵共同成長