keep戶外跑步APP

keep戶外跑步APP是全新的一款健身運動軟件。在這個中最獨特的之處就在于，有真人示范，課程完善，而且科學合理，讓你們無論是想減脂、塑形還是增肌，都可以獲得良好的鍛煉方式。

keep戶外跑步是什么軟件

一款具有社交屬性的健身工具類產品。用戶可利用碎片化的時間，隨時隨地選擇適合自己的視頻健身課程，進行真人同步訓練。完成后還可以“打卡”曬成就。你可根據器械、部位、難度篩選適合自己的課程，一些難度較大的動作，你還可以單獨觀看視頻和文字解析。

結束訓練后，你可以“打卡”表示一天課程的完成，并評價自己的本次訓練。根據這些行為數據，Keep會分析你的健身習慣，不斷精確算法，將最適合你的健身計劃推送給你。

keep戶外跑步APP優勢：

1.根據用戶現場、健身目的及是否有設備，可安排各種培訓計劃，4分鐘內即可完成健身訓練；

2.所有動作都配有視頻、標準動作演示和準確的語言描述，讓您快速入門；

3.權威健身專家控制內容，為大家制定科學的健身計劃；

4.有趣的流行城市地圖使跑步更有趣；

5.使用“保持”實時記錄運動量，以方便實現當天的目標；

keep戶外跑步怎么刷

1.首先打開keep軟件,然后點擊界面上工具欄的“跑步”標簽

2.接著跳轉到的界面點擊中間“戶外跑”的圓形圖標

3.跳轉到如下所示的界面自動計時和計算路程

4.如果想要暫時停止計時,那么點擊中間的暫時按鈕

5.點擊完成暫時按鈕之后,就會出現提示，就能夠正常操作

keep戶外跑步APP亮點：

1、為您推薦豐富的課程、行動、商品、文章等資源；

2、一鍵式培訓，精彩視頻課程可在線觀看；

3、與超模安頓在一起，讓你與超模健身一起鍛煉；

4、你可以關注你最喜歡的超模，隨時了解最新的發展；

5、有明星配音課程供您推薦，在線學習；

keep戶外跑步APP常見問題

keep戶外跑步走路能算嗎

是會的

keep戶外跑步用流量嗎

如果數據記錄到本地的就不需要流量,如果要上傳到服務就要流量